Ich bin Natalie - Psychologin, Beraterin, Achtsamkeitstrainerin und Gründerin von seyn.
Fragen rund um das Thema Psychologie haben mich schon früh begeistert. Was machen unterschiedliche Persönlichkeiten aus? Wie funktioniert das Gehirn? Warum kommen bestimmte Handlungen und Denkmuster zustande und was passiert eigentlich in zwischenmenschlichen Interaktionen? Daher schloss ich den Mastertsudiengang der Klinischen Psychologie ab und sammelte zunächst Erfahrungen in der Betreuung von Menschen mit psychischen Erkrankungen, die das gesamte Diagnosespektrum abdecken.
Auf meinem Weg lernte ich vor allem ein besonderes Herzensthema kennen: Das innere Kind. Wir alle tragen Verletzungen aus der Kindheit in uns und diese spiegeln sich selbst heute noch in deinem Alltag wider. Situationen und Beziehungsmuster, die sich wie ein schlechter Scherz des Lebens ewig wiederholen. Zur Erforschung dieser Muster gelten systemische Ansätze als besonders effektiv. Diese zu erkennen, zu reflektieren, aber vor allem auch einen neuen Umgang zu erlernen, sind die ersten Schritte, um den Kreislauf zu durchbrechen und ein glückliches und friedvolles Leben zu führen. Auf diesem Weg habe ich bereits schon zahlreiche Menschen unterstützen dürfen.
Mit den Jahren bahnte sich ein weiteres Herzensthema an: Die Achtsamkeit. Die Teilnahme an dem achtsamkeitsbasierten Trainingsprogramm MBSR schuf eine Grundlage, mit der ich eine völlig neue Sicht- und Umgangsweise mit meinen Themen erlangen konnte. Die Achtsamkeitspraxis wurde für mich ein Werkzeug mit unschätzbarem Wert, wodurch sich mein Leben in wenigen Wochen um 180 Grad gedreht hat. Durch die transformierenden Effekte kann ich heute sagen, dass ich eine innere Freiheit erlangt habe und aus tiefstem Herzen glücklich bin. Aufgrund meiner persönlichen Überzeugung der Wirksamkeit ließ ich mich vom MTI Australia zur MBSR-Achtsamkeitstrainerin qualifizieren.
Durch die Gründung von seyn möchte ich nun auch andere auf ihrer Reise begleiten, neue Perspektiven sichtbar machen und dabei helfen eine gesunde Haltung zu entwickeln, um die Herausforderungen des Lebens nachhaltig zu meistern.